♥ Today we’re talking about Self Confidence ánd I’m telling you about my Cosmopolitan-photoshoot experience, plus I’ll show you some behind the scenes shots!

Today we’re talking about Self Confidence

Last week I already told you on my Instagram and Youtube-channel, that I was honoured to be featured in the COSMOPOLTAN NL. An Interview ánd photoshoot, shot by Dutch photographer Carin Verbruggen.

How to be in the Cosmopolitan?

I got asked by Cosmopolitan, because I have a Self Confidence story, one that I’ve recently shared with you guys: My Acne story. It was the most scary and at the same time exciting thing I’ve ever done. Being butt naked (ha, did I mention that part before?) in front of a TOP photographer, being the most vulnerable but also most confident version of yourself. Never thought I would every do this, but I’m só proud and happy I did.

Self Confidence

Something we, especially women, tend to have trouble with. It’s really easy to dislike yourself, or things about yourself. To think and rethink. But feeling great in your own skin is a such more nicer feeling! Let’s stop being afraid about what others might think. Yes, it’s easier to say than actually doing it, but start by little steps. Look at yourself in the mirror and tell yourself you’re worth it. Start by naming the things you do like about yourself and eventually embrace the parts and things about yourself, that you don’t. Stop worrying about things you can’t change. I absolutely love this video, where an Indian guy gives a seminar:

“Do you have a problem in life? No? Then why worry? Do you have a problem in life? Yes? Can you do something about it? No/Yes ? Then why worry? ”

Being naked in front of a bunch of people for Cosmopolitan’s shoot, definitely helped me feeling even more confident about myself. I never thought I would do something like that in my life, like ever. When I had to put off my robe for the Photoshoot; I was extremely nervous and constantly thinking: what will they think? How will they look at me? But once I did it, something inside of me changed. I felt powerful, like I could conquer the world.

Loving yourself is so much harder than not to, which is extremely stupid! Why is it hard to accept we are enough who we are? Why do we constantly make excuses about ourselves, comparing ourselves to anybody else, feeling bad with the way we are? Let’s stop worrying and let’s love our body. Self Confidence isn’t about being more beautiful when you’re confident (it might give you more stress when you’re not there yet), it’s about loving yourself to the fullest and therefore feeling great.

Self Confidence: Loving yourself is the greatest revolution

Vandaag hebben we het over zelfvertrouwen, ik vertel je over mijn Cosmopolitan-shoot-ervaring en ik laat je wat behind the scene shots zien!

Vandaag hebben we het over zelfvertrouwen

Vorige week vertelde ik jullie al op Instagram en Youtube-kanaal, dat ik super trots was op het feit… dat ik in de Cosmopolitan NL sta! Een interview én fotoshoot, gefotografeerd door de Nederlandse fotografe Carin Verbuggen.

Hoe kom je in de Cosmopolitan?

Ik ben gevraagd door Cosmopolitan, omdat ik een verhaal heb, die ik laatst met jullie heb gedeeld: Mijn Acne verhaal. Het was het engste en tegelijkertijd gaafste iets wat ik ooit heb gedaan. Naakt (ha, had ik dat al genoemd?) tegenover een TOP fotograaf staan en de meest kwetsbare maar tegelijkertijd zelfverzekerde versie van jezelf zijn. Ik had NOOIT gedacht dat ik dit ooit zou doen, maar ik ben zó trots en blij dat ik het wel heb gedaan.

Zelf vertrouwen

Iets wat wij, vooral vrouwen, moeilijk vinden. Het is heel makkelijk om jezelf niet leuk of mooi te vinden. Om alsmaar te denken. Maar je goed voelen in je eigen lichaam is zoveel fijner! Laten we stoppen met bang zijn voor wat anderen kunnen/zullen/zouden kunenn denken.Ja, het is makkelijk gezegd dan gedaan, maar begin met kleine stapjes. Kijk naar jezelf in de spiegel en vertel jezelf dat je het waard bent. Begin met het benoemen van alles dat je mooi en leuk vind aanjezelf en uiteindelijk omarm je de delen die je niet zo leuk vindt. Stop met je zorgen te maken om dingen die je niet kunt veranderen. Ik ben gek op deze video, waar een Indische man een seminar geeft en het volgende zegt:

“Do you have a problem in life? No? Then why worry? Do you have a problem in life? Yes? Can you do something about it? No/Yes ? Then why worry? ”

Naakt zijn voor een groep mensen voor de Cosmopolitan shoot, heeft me zeker weten geholpen om nóg zelfverzekerder te zijn over mezelf. Toen ik mijn badjas uit moest doen was ik enorm zenuwachtig en er ging de hele tijd door mijn hoofd: wat zullen ze van me vinden? Hoe zullen ze kijken? Maar toen ik het eenmaal had gedaan, veranderde er iets vanbinnen. Ik voelde me sterk en alsof ik de hele wereld aankon.

Van jezelf houden is veel moeilijker dan niet, wat onwijs stom is! Waarom is het zo moeilijk te accepteren dat we genoeg zijn hoe we zijn? Waarom verontschuldigen we ons constant, vergelijken we onszelf met anderen, voelen we ons rot over onszelf? Laten we stoppen met ons zorgen maken en laten we van onszelf (en ons lichaam) gaan houden. Zelfvertrouwen gaat niet om “mooier zijn als je zelfverzekerd bent – dat lees en hoor ik namelijk vaak-, het gaat om onwijs van jezelf houden en je daarom goed voelen.

Self Confidence: Loving yourself is the greatest revolution