♥ Smelling mint cures nausea. Mint increases digestion, the antibacterial activity cleans your mouth…. Enough reasons to start drinking mint tea! Tea that actually cures [EN]

♥ Als je mint ruikt gaat je misselijkheid over. Munt bevordert de spijsvertering, de antibacteriële werking van munt zorgt dat de mond schoner wordt…. Genoeg redenen dus om muntthee te drinken! De Thee die lekker en medicinaal is [NL]

Hoe maak je verse muntthee

(easypeasy, een kind kan de was doen):
Pak twee/drie takjes met muntblaadjes (ligt er net aan hoe groot de takjes zijn en hoe sterk je de thee wilt hebben natuurlijk), doe de takjes in een theemok en doe er gekookt water bij: even laten trekken en je thee is klaar…. Tip: als je geen zin hebt om elke dag muntthee te drinken, dan kun je de takjes in de zak laten(meestal zit het in een plastic zakje), in een theedoek wikkelen en dat vervolgens in de vriezer doen. Het smaakt precies hetzelfde als je van de bevroren takjes thee maakt, maar je doet er wel een stuk langer mee.

Persoonlijk vind ik het lekkerder om niks in mijn thee te doen, maar sommige mensen vinden het lekker om nog wat toe te voegen: een gezonde variant van een suikerklontje is bijvoorbeeld honing, je kunt ook wat citroensap of limoensap toevoegen, maar ik raad je aan om het eerst gewoon zo te proberen.

Ongeveer een maand terug, zijn een vriendin en ik naar de film “The Fault in our stars” geweest, na al dat gehuil krijg je best een beetje trek en dus gingen we gezellig wat eten op een terrasje. Laten we meteen doorgaan naar het lekkerste gedeelte: het toetje. Mijn vriendin sprak mij aan op het feit dat ik de muntblaadjes niet opat en ik vertelde haar dat ik dat eigenlijk nooit deed…  Maar nu wel! Want: niet alleen zijn muntblaadjes heel gezond, ze zijn ook heel lekker én je kunt er thee van maken,” tea that actually cures ” ! En dat is eigenlijk waar ik vandaag naartoe wil met dit artikel.

Waar is munt allemaal goed voor:
Munt heeft een antibacteriële werking. Het stilt krampen in het darmstelsel. Door menthol, gemaakt van munt, kunnen sommige vormen van hoofdpijn , griep en verkoudheid verdwijnen. Pepermuntolie kan jeukende huidziekten genezen. Als je mint ruikt gaat je misselijkheid over. Munt bevordert de spijsvertering, de antibacteriële werking van munt zorgt dat de mond schoner wordt…. Genoeg redenen dus om muntthee te drinken!

Hoe smaakt het:
Kruidig, fris en… ja, naar munt.

Wat vind jij van muntthee? X

[EN]

How do you make mint tea (easypeasy, every child can do it) :

Take two/three sticks with mint leaves (it depends on how big the sticks are plus how strong you’d like your tea of course), put the twigs in a tea cup, fill your cup with boiled water:
Let it there for a while then your tea is ready…. Hint: when you don’t feel like drinking mint tea every day, you can let the twigs stay in the plastic sack (usually it’s in a plastic sack), wrap it in a “tea towel”  put that in the freezer. It tastes exactly the same when you make tea of the frozen mint twigs, but you can do much longer with it.

Personally I like my tea better with nothing in it. Some people like their tea with something extra in it: a healthy version of sugar for example is honey. You could also add some lemon juice or lime juice, but I’d advise you to just try it with nothing in it first.

Tea that actually cures

About a month ago I’ve been with my friend to the movie “The Fault in our stars” (review will come later), after crying your eyes out you sure get a little hungry, so we went to a nice place to eat something. Let’s go right to the dessert. My friend addressed me about the fact that I didn’t eat the mint on top of the icecream so I told her I actually never did… But now I do!! Because: not only is mint really healthy for you, it’s also really tasty. You can make mint tea, tea that actually cures ! That’s what I want to tell you about today.

Mint is good because:
Mint has an antibacterial activity. It silences convulsions in the digestive system. Because of menthol, made of mint, some types of headache, flu or cold can disappear. Spearmint oil can cure itchy skin-diseases. Smelling mint cures nausea. Mint increases digestion, the antibacterial activity cleans your mouth…. Enough reasons to start drinking mint tea!

How does it tastes:
Herbally, fresh and… like mint

What do you think of mint tea, the Tea that actually cures? X